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  • 多喝热水

    现在随着天气的越来越热,不少人都倾向于喝冷水,直接透心凉的感觉是再好不过了,但是热水和冷水哪个才是比较好的呢?今天乐活菌就给大家盘点一下。

    06/24/2019 10:14:25 184次阅读健康常识原创付费阅读

  • 这些信号在提醒你的身体毒素太多

    这些信号在提醒你的身体毒素太多1.消化不良体内毒素太多的人,其消化系统也无法正常运作。而消化不良又使代谢废渣的效率下降,这不仅仅会影响胃部和肠道,长此以往还会导致疲倦乏力、精神欠佳,甚至是免疫系统损伤

    06/19/2019 09:13:48 68次阅读健康常识原创付费阅读

  • 味精、鸡精对身体有害?!这误会有点大!教你科学使用

    有人说味精鸡精是化工产品,吃了对身体有害,真的是这样吗?味精到底是什么小麦淀粉经过微生物发酵过程,然后经过一系列的提取过程、修饰过程,最终产生的一种氨基酸——谷氨酸,与钠结合后形成的谷氨酸钠,就是味精

    06/17/2019 16:04:25 51次阅读健康常识转载付费阅读

  • 多数人吃鸡蛋会犯八个错

    鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日,美国美食网站“每日一餐”载文,总结出“烹调鸡蛋的常见错误”,可供大家参考。

    01/02/2017 09:58:52 481次阅读健康常识转载付费阅读

  • 冬季减肥最快的秘籍 减肥早餐食谱搭配

    很多人都有不吃早餐的习惯,一个是早上没胃口顺便就当做减肥了,一个是不爱吃早餐,其实这样很不好,不吃早餐的话不但会发胖还会让你中午和晚上的胃口大开,让你一路胖下去

    12/01/2016 16:53:27 378次阅读健康常识转载付费阅读

  • 吃什么菜能排出肾脏毒素

    据加拿大“公众新闻网”(allvoices)报道,每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍,香菜在移除身体积累毒素的同时,还能维持肾脏健康。用香菜

    09/15/2016 14:57:35 346次阅读健康常识转载付费阅读

  • 坚持每天步行12个好处

    步行十二大好处 1.步行能增强心脏功能,使心脏跳动慢而有力。 2.步行能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。 3.步行能减少

    08/25/2016 21:37:15 367次阅读健康常识转载付费阅读

  • 祸害健康的坏习惯,你也许也有

    现代人身上或多或少都有些“毛病”,如肠胃不好,适应能力差等,却怎么也找不到“病因”,殊不知,这些问题多半都与儿时养成的生活习惯息息相关。专家为您解读,哪些祸害健

    08/24/2016 22:37:10 329次阅读健康常识转载付费阅读

  • 老中医六步养肝秘诀

    如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏

    08/23/2016 22:35:42 288次阅读健康常识转载付费阅读

  • 6种心理有利健康长寿 适度忧虑有好处

    爱操心是一个好习惯、还是一个坏习惯?有些人可能会觉得“操心”会让人心累,有害身体健康;然而美国的一项调查发现,适当的忧虑是有益身体健康的。哪些心理活动会成为长寿

    08/22/2016 22:19:40 329次阅读健康常识转载付费阅读

  • 献血好吗?献血的好处和禁忌

    献血是贡献自己爱心的一种方式,同时很多未知的生命也会因为得到新鲜血液的供给得以延续,是人间大爱和生命的一场“交易”。 献血好吗?献血的好处和禁忌

    08/22/2016 22:17:15 354次阅读健康常识转载付费阅读

  • 冠军级健康早餐至少包含三类食物

    近日,里约奥运会吸引了世界的目光,很多媒体的内容也都与奥运挂钩,这不,英国《每日邮报》就刊发一则“冠军级”早餐的吃法。报道称,不同运动项目的世界冠军们,每天吃的

    08/21/2016 21:38:54 316次阅读健康常识转载付费阅读

  • 夏秋季交替如何提高孩子的抵抗力

    夏秋交接,早晚温差变大,变化的气温容易引起孩子着凉感冒,因此一定要注意从饮食起居方面提高孩子的抵抗力。 1.饮食清淡防秋燥

    08/20/2016 22:57:36 377次阅读健康常识转载付费阅读

  • 五个信号说明身体需要排毒

    人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内。天津中医药大学养生学博士田栓磊表示,当身体表现出如下症状时,就说明需要排毒了。 便秘排便是人体排除

    06/28/2016 13:44:49 358次阅读健康常识转载付费阅读

  • 夫妻相差几岁最具幸福感

    近日,欧洲科学家们做的一项调查显示,年龄是影响婚姻稳定的一个关键砝码。英国巴斯大学伊曼纽尔弗拉尼耶博士对1534对情侣进行了一项追踪调查,结果显示,能强有力维系

    06/26/2016 23:35:11 385次阅读健康常识转载付费阅读

  • 一日吃三枣终生不显老

    一日吃三枣,终生不显老,这是赞美吃枣的好处。人人都怕老,特别是女人,那么,怎样才能青春永驻呢?其中一条经验是:坚持每天吃上三个枣子。 “大红枣儿圆又甜”,鲜枣

    06/18/2009 19:20:18 167次阅读健康常识转载付费阅读

  • 男人常吃粗粮能延长寿命

    很多朋友可能觉得粗粮是个遥远的词汇,可是现今社会一股吃粗粮的时尚风潮悄然刮起,城市家庭的厨房里,粗粮开始发挥作用。   普及一下小百科:粗粮其实包括了小米、黄

    06/18/2009 19:20:18 127次阅读健康常识转载付费阅读

  • 男人饮酒时的七大健康提示

    男人喜欢喝酒,或因某些原因常会摄入一些酒精,妻子难免会为丈夫的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒的提示,能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。   不论是哪种

    06/18/2009 19:20:18 136次阅读健康常识转载付费阅读